不省不成活
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    20岁的男孩子如何变得更优秀?尤其是第4条,你做到了吗?

    #遇见更好的自己

    同居状态

    今天来教教大家如何拥有优质的仪态,一起来学习吧。 第一,建立体型和体态❣ 仪态很多时候影响着我们对一个人的直观印象。 比如说,我们可以第一眼看到一个人就大致可以判断她是缺乏自信或者超有气场。同样的人不同的仪态给人的感觉却截然不同。❣ 而正确的体态可以使整个人看起来年轻又自信。不要埋怨自己天生体型不好了,坚持每天训练吧,每个人都可以在原有的基础上有大幅度的提升。 第二,找到自己的穿衣风格❣ 韩式,日系,简约风,欧美风,旗袍,汉服等,找到适合自己的风格,绝对能够最快的提升自己的气质。很重要的一点,不管你有多少衣服,一定要储备两套贵的高品质的衣服拿来关键场合镇场子用。❣ 第三,控制自己的举止动作❣ 日常生活中,不管在哪里,都不要大大咧咧的。开叉坐,跷二郎腿,大声讲话,在公众场合这是最忌讳的事情,自律出气质,粗狂诞野兽。 第四,要自信呀❣ 自信是由内而外的,英国女王就算是穿一件再普通的裙子,只要他开口,就是人群中的焦点。你要相信自己,你站在那里就是最漂亮的,最优雅的,最棒的。抬头挺胸收小腹,让这些行为变成你的习惯,持之以恒,你会有意想不到的收获。 第五,多读书,读好书,会读书❣ 腹有诗书气自华,选择经典的有时间沉淀的好书,胸无城府人如玉,腹有诗书气自华,一本好的书,一杯淡的茶,阳台*,细细品味,无论是心境还是思想深度,你都会与昨天的你与众不同。❣

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    时尚潮搭

    想要成为一个更加精致的男生,你需要具备以下素质: 1、良好的心态💘 一个积极的心态,不惧艰难险阻的内心,坚持不懈的精神,自信,勇敢,有胆有识是做一个精致男生的基础。💖 2、追求品味💘 精致的男生,拥有积极生活的态度,会搭配服装,打扮自己,喜欢追求有品质的生活。💖 3、讲究细节💘 他们非常注重细节,家中总是一尘不染,分类清楚,喜欢收拾自己的生活。对事情也会严格要求。💖 4、有修养💘 有修养的男生,总是能礼貌的对待别人,不会把情绪挂在脸上,发泄到别人身上,与人保持合适的距离,让别人舒服。💖 5、幽默风趣💘 与人相处的时候能保持幽默风趣,让人如沐春风。💖 6、精神干练💘 处理事情不拖沓,精力旺盛,做事也会雷厉风行,干练精明。💖

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    制造情话

    什么是精致?不一定要和奢侈挂勾,不一定是美女的专利,但一定是自重自律的生活态度。💖 对的,精致就是一种态度,保持积极乐观的生活态度。只有时刻保持这种生活态度,你才会成为一个优秀的人。💖 内外兼修的你,长期积累后定能散发一种美感,那种让人如沐春风的感觉就是精致。💖 1、内在:养成阅读习惯。💘 现在网络这么发达,总能找到你有兴趣的文章,久而久之,不求出口成章,也能言之有物,与人相处能多一份自信,自己也多一分乐趣。💖 2、外在:保养皮肤。💘 且不管出门与否,不要穿的乱七八糟,适度的仪容修整,修剪手脚指甲,自己看着也舒服。💖 3、环境:家和桌上收拾整齐,东西也比较好找,心仪的男生看到了,不加分才怪。💘 4、包包:就像真假公主一样,想判断一个女孩是否精致,也可以看看她有没有把包变成拉圾筒,即,打开包里什么都有,但什么都找不到。💘 5、运动:苗条健美的体态絶对对你的精致度大大的加分。💖

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    内心真实

    自律,坚持,不断学习从这三方面来讲如何变得更优秀。 自我认知,首先对自己有个清晰的了解,了解自己的不足以及优点。明确自己想要提升的部分是哪里再有针对性的展开行动会事半功倍。💝 1、自律💝 从生活方面入手给自己设定一些小目标,每天坚持做比如几点入睡,几点起床,几点健身,几点阅读给自己列一些清单,按照清单来培养自己的习惯。久而久之你会发现自律让你的生活变得仅仅有条,也能提高你的规划能力,自律的人做事总能事半功倍。💖 2、坚持💝 坚持做一件事是比较难的其实,那我们如何培养坚持的习惯呢?首先明确自己的目标和决心,下定决心要坚持做这件事了你就可以开始行动了。坚持的习惯是要逐步培养的,一开始不要给自己定过高的要求,一旦失败容易有较大的落差感。我们每天坚持做一点点,这样不断鼓励自己慢慢养成良好的习惯。💖 3、活到老学到老💝 成为了如今的趋势,人们为了适应现在的环境不得不去不断的学习各种知识来充实自己。可以通过报补习班或者是阅读来补充自己的知识面,也可以通过社交来学习他人的优点及技能。💖

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    生活就该有品有味,活的精致过的精彩,不去羡慕谁,因为自已就是最美的那道风景

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    芍药省钱

    今天来分享一些如何让自己变得更优秀的小技巧吧,看完记得收藏哦。 1.提高自我分析和反思的能力。💘 掌握心理学的基础知识,了解人的心理特点,培养自我体察能力,能在对别人的观察和比较中,客观看待自身的不足,并能分析出对方处于优势的原因和方法。去观看一些心理学的文章和书籍,生活中多观察周围的人和事,多与比自己更优秀的人接触,学习对方优点,多与对方对比,反思自己不足之处。❤ 2.做事分轻重缓急。💘 我们把每天需要做的事情按照紧急,不紧急来排列先后。先做比较紧急的事情,提高做事效率。养成合理安排时间的良好习惯,同时锻炼了自己的逻辑思维能力。❤ 3.改变自己的习惯。💘 一个人一生当中最好的风水不是自己的颜值,也不是自己的五官,而是自己坚持下来的好习惯。我们可以先从简单的小事情开始,比如说每天清晨起床后喝一杯蜂蜜水,来清理我们的肠道。每天下午下班后运动1个小时,有助于睡眠。相信每天坚持做就能促进我们养成良好的生活习惯了,那么我们从生活入手开始就慢慢培养了好习惯养成的方法了。❤ 今天就分享到这里了,感谢收看。💘

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    养生真经

    做一个优秀的女生计划,建议收藏

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    纸牌屋搞怪

    男生可以从这4个方面让自己变得更加有气质!Get起来~ 1、学会穿搭打扮💖 谁说穿搭打扮只是女生就可以了,男生也是需要注意的,一个好的打扮好的穿搭好的形象会给人留下一个好的印象,试想一下:一个胡子拉渣,满头乱发,衣着陈旧的男生,哪里会有什么气质呐?💓 一个好的穿搭打扮可以从这几个方面着手:发型、化淡妆、穿搭。 2、保持自信💖 自信是人气质的源泉。自信,是指自己相信自己。自信对我们的生活非常重要,我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作,不管是哪一个领域,自信都是无比重要的。自信给人以力量,给人以快乐。正是有了自信,人们才充满了睿智,你和我的心中才升腾起无尽的希望。💓 3、拥有一个良好的体魄💖 想要拥有一个好的身体,需要你坚持并且长期坚持地锻炼运动,身体是革命的本钱,只有拥有一个好的身体,你才拥有无限的可能。💓 4、阅读好书💖 你需要长期坚持阅读,养好一个阅读的好习惯,是每个人都应该做到的事情,也是非常容易做到的事情。读书能消除人对事物和道理蒙昧的认知。从而消除愚顽,让眼神清亮。💓

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    家庭育儿

    没有人不希望自己变得更加优秀,今天就来和大家分享几点让女生更优秀的点吧~ 1、身体。多锻炼,那种魔鬼身材很棒,对外可以使人羡慕,对内可以使自己内心变得坚强。💗 2、多读书。文艺气息的女孩子可是最吸引男生的啦,大多数的男生都喜欢这样温柔的女孩子,哈哈哈我当然也是啦,长见识,又修养气质。💗 3、多才多艺。一个多才多艺的女生,不论在什么时候都是受欢迎的,能使你变得与众不同,自然而然会脱颖而出。多学习一门才艺,也是多一门手艺呀呀呀。💗 4、外貌。给人的第一印象,这个说重要就重要,说不重要就不重要。但不管你天生长咋样,但一定要干净,而且一定要让人看着舒服,不是说要个性啥的。女生一般而不老土的打扮是最让人觉得纯洁的。💗 5、还有一个是优秀女生万万不可缺的点!!!要有同情心,同理心,如果能做到理解别人,并会表达,相信很容易协调与他人关系,这样的女生哪里会混的差?更别说是单着。💗

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    育儿师

    如果你想成为比同龄人更成熟更优秀的人,你一定要付出更多,当然,还要掌握4个好习惯。 1、做时间的主人❤ 懂得时间管理,做好时间的分配,学会时间管理,可以让你做时间更加有效率。然后,你还要学会规划自己的未来,这是长期的时间管理。💗 2、养成阅读写作的习惯❤ 不要相信“读书无用论”这种蠢到家的说话,要知道知识就是力量。请坚持每日阅读和写作,长期坚持下去,你一定是一个优秀的人。阅读是获取知识最快的方式。💗 3、身体是革命的本钱❤ 唯有自律的人才能获取真正的自由,唯有健康的人才能看见最后的胜利。只有拥有一个健康的身体,你才拥有无限的希望,好好对待自己的身体,好好对待自己的胃,你该成熟了,别再任性摧残自己的健康。💗 4、定期总结,反思自己❤ 要多思考,多反思之前走过的路,总结和反思,真是上天赐给我们的好礼物,利用好它,它会让你成为一个更好的人。💗

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    省钱份儿

    魅力男人的吸引力究竟来自哪呢?Get起来吧 1、够成熟 什么是成熟呢?就是阅尽了世间万千繁华事,懂得百花凋落情,了解人性,也了解世界;了解人际关系,也了解什么才重要。💖 2、有品味 品味是多方面的,衣服,家居,生活用品,生活习惯...... 但归根到底表现出的一个人对生活的态度:认真。💖 一个能在独自一人的时候也保持仪式感,注重生活品质的人,在恋爱的时候自然也不会差。 3、读书 有哪个魅力大叔的气质不是靠内在撑起来的呢?💖 读书会改变你的思想,改变你的气质,如果你想变得更有魅力,更有气质,这是条捷径。💖 4、社交 你要学会交朋友,在朋友那里你能得到好的建议,能得到情感,能得到好的引导,也能充实你的生活——但交朋友不光是为了这些,更重要的一点是,你的心灵需要朋友的感情来滋润,同性或异性,而你也一定会需要ta。💖 5、阅历 提升阅历有很多种方式,最直接的就是经历,体验,当你了解一件事究竟是怎么回事,怎么发生,怎么结束,你也就一点点了解了这个世界,一点点变得成熟,而当你了解了这一切以后,举手投足的自信就是你魅力最大的来源。💖

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    礼物怪

    我觉得一个男生不自信是因为你没有发现自己的优点,只看到了自己的缺点,而这些所谓的缺点有很大一部分是可以改正并完善的。 1)改变自身形象。现在是一个看脸的时代,由于每个人都喜欢以貌取人,所以这就给了一部分有颜值的人自信,同时也给了另一部分木有颜值的人自卑。“颜值不够,发型来凑”,一个能适合自己的脸型的发型,会大大提升你的美观度,从而增强你的自信。这就要去看托尼老师如何给你设计啦。穿搭同理哦。 2)培养自身气质。这种来自内心的不自信确实很难根治,但是也不是毫无头绪。首先你要去培养自身的气质,每一个有气质的人都会不自觉地散发出一种蜜汁自信。可以多去看看身边有气质的人,模仿一下。 3)提升自身能力。王小波曾经曰过:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。其实,一个人没有自信,很大程度上与自身能力有关系。当你的能力足够,或者说达到人上人的地位时,你就会发现自信从你的心底一下涌出。 4)培养自身见识。世间的事物那么多,谁都不是天生就会的。每个人都有个第一次、第二次,次数多了也就会啦。所以不要因为见识少就不自信。不懂不会就问呗,何必死要面子,不会就是不会,不用去装,经历了失败你就会了。所以当你的见识多了,懂得多了,自信也就回来了。 5)升华自身价值。每个人在这个世界上都有自己的价值,当你价值低的时候,你会觉得没有人重视你,从而产生不自信的念头。但是当你的价值越来越高,周围在意你的人越来越多,你就会觉得你是不可或缺的一环,自信就会围在你的周围。 做好以上几点,相信你会成为一个自信的男人!

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    懒癌吵吵

    一个女生要想提升自己,无外乎是两个大方向,内在和外在。 从外在提升自己。学会穿衣搭配。穿搭干净整洁是一种直射到别人眼中的漂亮,也是尊重自己的表现。别人看你的第一眼,绝大多数都是先看你的穿着,不管是男生女生,都应该提高自我的审美,找到最适合自己的穿衣搭配风格,做到简约整洁得体。 学会化妆。没有丑女人只有懒女人。说的并不过分啊。现在有那么多化妆高手你能说她们的底子都很不错嘛?女生一定要学会化妆,不一定要很专业,但要学会日常妆,增添自己的精气神,提升自信与气质。如果技术过硬,那完全就等于是换了张脸。 运动健身。你可能不爱运动,也有大把理由去拒绝运动,但是没有一个女人是不爱美的,也没理由拒绝变美的理由。都说一白遮白丑,一胖毁所有,还不快抑制住自己变胖的身体呀。 从内在提升自己。多读读书吧。在现在这个被手机包围的时代,书店已经很久没去过了吧?找个时间,到一家安静、光线好的书店,端正坐姿,安安静静地阅读半个小时,你就会发现离了手机也是可以的。每天阅读半小时,一年就是182.5个小时,想想你从中收获到的内容,多香啊!多看一些正能量,读不懂的书籍,如经典类、管理类、投资类、哲学类。如果每天你都在看已经了解过的书,你就只知道已知的世界观,根本没有起到读书的作用。 去旅旅游,丰富一下自己的视野。你可以在旅行中见到很多之前没有见过的事物,也会学到很多之前从未接触过的东西。一些特有的民俗习惯、一些美不胜收的景色、甚至一个人都会会让你的心境得到沉淀,让你有向上的动力。

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    超燃瘦身

    一个女生如何变得更加有魅力,这个问题我想了很久,得出来了以下的结论,希望能够帮助到你。 1)要自信。不知道你有没有这种感觉,不管什么年纪,自信的女人一定是最吸引人的!一个有自信的女人不管做什么事都举止优雅且大方,这个时候她们的一举一动在别人眼里都十分的有魅力。 2)有明确的目标并且自律。一个很有想法的女生,她一定会有一个很明确的目标,知道自己要去做什么并且会为了这个目标去奋斗。当她为了她自己的目标去努力奋斗的时候,整个人散发出的魅力是令人难以抵挡的。都说努力地姑娘是最美的,这个肯定是有道理的。 3)对生活要有一些仪式感。说白了就是要学会化妆打扮自己,即使别人可能并不会去看你,但你最起码自己心里还是很愉悦的。 4)多读书。当一个人读的书多了,你不可否认她的谈吐会散发出一种成熟知性的魅力,你可能会感觉到有一些大学的老师特别有魅力的,她们身上有一种由内而外散发出来的书香气。 5)乐观且积极向上。如果一个人每天只会唉声叹气那么她只会给身边的人传递一个负能量,让人想要离你远远地;而乐观的人会把积极的情绪传递给周围的人,让周围人的心里也愉悦起来,从而收获更多的欢迎。 6)拥有一门技能。当一个人专注于做一件事情并且能在这件事情上面取得一定的成就,那你就是一块在发光的金子啊!魅力不自觉地就发散出来了。 最后,我们都要变成很有魅力的女孩子呀!

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    拍照教程

    👨🏻‍💻作为一个男生,光有颜值是远远不够的,要更加注重内在的自我,那么男生该怎么从内在去提升自我呢,接下来就告诉你。 1)多看书,看好书。读一本好书可以让你的谈吐更有质量与深度,可以让你掌握更多知识,而知识就像呼吸一样,吐纳之间,足以看得见一个人的气质与涵养。💮 2)去包容,去宽容。每个人都应该做到宰相肚里能撑船,当你有了足够的胸怀,你就可以包容他人的过错,从而让他人觉得你这个人的修养很高。🖤 3)会思考,能*。在做一件事情之前要思考什么应该做,什么不该做,做这件事会不会给他人带来不利的影响。已经不是个懵懂无知的孩童了,当做了一件事以后就必须要为这件事情去负责任。能*自己的行为,不该做的绝对不去做。💛 4)观人心,守本心。善于观察别人的心思,坚守住自己的本心,不要去触碰内心的那道红线,一旦触碰,必然要给予反击,辨别是非。🤗 5)远丑恶,近美善。都说近朱者赤,近墨者黑这句话不是没有道理的,一个人想要学好是需要每天坚持下去的,而变坏只需要一天。所以身边的人带来的影响是十分巨大的,当你想要好好提升自己的时候就必须要处于一个内在涵养高的环境。💚 6)修身养性,返璞归真。这应该是提升内在最高的境界了,把自己的身性变得完美,程度就让别人感觉这才是原本的你,将这个身性刻在你的骨子里面,无时无刻不去遵守。💛

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    拍照教程

    🎀🎀🎀说到内在提升,我觉得对于女生来说,内在评判一个女生美不美非常重要的因素,一个没有内在的好看女孩只能是一个好看花瓶,而对于大多数好看的女生来说,她们都不愿意做花瓶。这就要提到女生该如何去提升内在。 一个没有内在的女孩,就算是长得漂亮,也智能像是一幅画或者一个花瓶,让人一览无遗,却绝对不会有让人想去探索的欲望。而有内在的女孩对于大多数人来说,就像一本读不完的好书,内容吸引的不忍放开手,内容可能随时会更新,而且完全无法预知接下来会发生什么样的故事情节。每个男生都有一个勇者的梦,他们渴望手握一把披荆斩棘的宝剑,带上足够的事物,花上更多的时间去来一场探险,这场探险中会遇到很多新奇、新鲜、未知的东西。如果只是说感情方面的问题,我觉得这句话一定要告诉女生:你的外在决定他想不想和你在一起,而你的内在决定你们能在一起多久,一定要牢记啊。🎈🎈🎈 🎉🎉🎉至于内在的提升方法有很多啊,最常见的就是读一本好书、思考下书中的情节。长期坚持适当的锻炼、练形体,跳跳操。最好的还是学一门感兴趣的陶冶情操的课程,比如书法、画画、乐器、音乐等等都可以,只要坚持,日积月累,你的气质绝对会有好的变化。毕竟这些从古代就流传下来,是经过无数的时间去考量的。这些方面的提升,你可以是兴趣爱好自己研究研究就好,也可以是报专业的课程系统学习,具体的根据你自己的时间、经济条件而定。

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    暖心治愈
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